Мозгу требуется до 14 дней, чтобы полностью восстановиться после новогодних каникул.
Врачи предупреждают: после 10 дней отдыха от рабочих задач снижается концентрация, многозадачность и рабочая память. Возникает так называемый постпраздничный синдром или «мозг в спячке». Физическое состояние обычно приходит в норму за 3–7 дней, сон — за 5–10, а когнитивные функции и эмоциональный фон — примерно за две недели.
Нравится
Комментарий
Перепост
