⚡Безделье полезно для организма, доказали учёные.

Оказывается, иногда нужно вообще ничего не делать — это убережёт нервную систему от выгорания, депрессии и сдвига кукушечки.

Исследователи выяснили, что нервная система отдыхает, только если ничего не делать — организм бросит все ресурсы на восстановление, перезагрузку психики и устранение мутаций ДНК.

На сегодня план один — восстановление организма.

Я в конце рабочего дня
Работа не волк, но тоже кусается.

Я уже год живу в каком-то офисном триллере под названием «Куда пропадает мой чай».
Я покупаю себе нормальный чай, не золотой, обычный, ставлю его на кухне, потому что на рабочем месте хранить еду просто негде. Пью я его максимум два-три раза, не больше. Проходит несколько дней — коробка пустая. Каждый раз. Стабильно. Как по расписанию.

Я спрашивала. Осторожно, без наездов. Никто, конечно, не при делах. Все пьют только кофе. Чай — это вообще «не их тема». Я даже предлагала скидываться и покупать общий чай, чтобы никому не было обидно. Никто не согласился. Всем, видите ли, не надо.

И вот на днях я в очередной раз открываю шкафчик, а там снова пусто. И меня, честно, просто переклинило. Я вслух сказала, что, наверное, у нас в офисе завелись крысы. Такие умные, офисные. Залазят на стол, открывают шкаф, воруют чай и уносят в свои норы. Потому что других объяснений у меня уже нет.

На кухне повисла тишина. Никто не пошутил, не возмутился, не спросил, что за бред. Все просто стояли и молчали. Глазки в пол, чашки в руках, будто чай тут вообще ни при чём.

Не знаю, кто именно пьёт мой чай. Но теперь я точно знаю, что работаю с людьми, которые могут год молча тырить чай и делать вид, что так и было.

В сети раскрыли, какие знаки зодиака работают больше всех. Ярыми трудоголиками оказались Козероги, Девы и Скорпионы.

Мозгу требуется до 14 дней, чтобы полностью восстановиться после новогодних каникул.

Врачи предупреждают: после 10 дней отдыха от рабочих задач снижается концентрация, многозадачность и рабочая память. Возникает так называемый постпраздничный синдром или «мозг в спячке». Физическое состояние обычно приходит в норму за 3–7 дней, сон — за 5–10, а когнитивные функции и эмоциональный фон — примерно за две недели.