HR-эксперт составила топ признаков, как понять, что пора в отпуск. 💁♂
Вам нужно отдохнуть, если вы просыпаетесь уставшим и не хотите ничего делать, если на работе вы думаете: «Почему от меня опять требуют выполнения каких-либо задач?» и если вы переносите дедлайны. Каждый из симптомов сигнализирует о глубокой усталости, которая уже не уйдёт после прогулки или просмотра фильма.
Брать отпуск необходимо минимум два раза в год. Лучше всего подходят июль, апрель, сентябрь, октябрь и декабрь, в этих месяцах больше всего рабочих дней. Отпуск ни в коем случае нельзя проводить за компьютером или телевизором. Для перезагрузки нервной системы нужны новые впечатления, например поездка на природу, экскурсия или путешествие в другой город.