Люди, которые ложатся спать поздно, быстрее тупеют, доказали учёные по 10-летнего исследования. Согласно данным 24 тысяч человек, если мозг у «сов» разрушается и стареет быстрее, чем у «жаворонков». Кроме того, по вечерам обычно чаще пьют алкоголь, курят и едят фастфуд, что ухудшает когнитивные функции.
Все, пора спать 😅
Все, пора спать 😅
Нравится
Комментарий
Перепост
