Психологи вывели методику для борьбы со стрессом — правило 20-5-3 для разгрузки мозга.

Минимум такой: три раза в неделю проводить по 20 минут в зеленой зоне, раз в месяц — 5 часов в более дикой природной среде, а раз в год устраивать 3 дня полного отдыха от города и технологий.

Суть в том, что на природе включается непроизвольное внимание — мозгу не нужно напрягаться и концентрироваться, поэтому он получает передышку. Уровень стресса падает.

📢 Медицинский лабораторный техник / Фельдшер-лаборант КДЛ (отдел биохимии)
💰 от 130 000 ₽ (до вычета налогов)
🏢 Медицинский центр МобилМед
📍 Москва, Новослободская улица, 36/1с3 (м. Менделеевская)

👉 Обязанности
Подготовка рабочего места, реагентов, расходного материала и лабораторного оборудования для проведения лабораторных исследований;
Работа на оборудовании Эбботт, Алинити, Архитект, Immulite, Snibe;
Соблюдение санитарно-гигиенического режима;
Использование лабораторной информационной системы.

✋ Требования
Диплом о среднем специальном образовании (фельдшер-лаборант, медицинский лабораторный техник/технолог);
Действующий сертификат по специальности «Лабораторная диагностика»;
Наличие действующей медицинской книжки;
Знание правил работы с микроорганизмами 3-4 группы патогенности;
Опыт работы с указанными анализаторами (хотя бы несколькими).

👌 Условия
Заработная плата после испытательного срока до 130 000 руб. (до вычета НДФЛ);
13-я зарплата по итогам года, премия за выслугу лет после 5 лет работы;
Режим работы на выбор: 5/2 или сменный 1/1/2 (день/ночь/два выходных) или 2/2 (10-12 часов);
Официальное трудоустройство по ТК РФ;
Форменная одежда;
Возможность профессионального и карьерного роста;
Корпоративные скидки на обслуживание в сети медицинских центров МобилМед.

Контакты
☎ +7 967 708-11-96

#медлаборант #лаборант #техник #лаборатория #фельдшер #медцентр #москва

📢 Фельдшер-лаборант / Медицинский лабораторный техник (отдел биохимии и иммунохимии)
💰 от 98 000 ₽ (до вычета налогов)
🏢 ГЕМОТЕСТ
📍 Люберцы, Октябрьский проспект, 183 (МЦД «Люберцы»)

👉 Обязанности
Выполнение исследований на автоматических анализаторах;
Работа с лабораторной информационной системой;
Ведение документации.

✋ Требования
Медицинское среднее специальное образование, действующая аккредитация «Лабораторная диагностика»;
Опыт работы с анализаторами приветствуется;
Знание ПК.

👌 Условия
Работа в стремительно развивающейся компании международного уровня;
Официальное трудоустройство, соцгарантии по ТК РФ;
«Белая» ЗП 2 раза в месяц: оклад 95 000 + 4% за вредность;
График 2/2, с 09:00 до 20:00;
Карьерный и профессиональный рост, обучение за счет компании в системе НМО;
Корпоративные скидки от партнеров (Lerna, WorldClass, Skyeng, Литрес, Denta);
Скидка на анализы для сотрудников 40% + бонусы для родственников.

Контакты
☎ +7 967 708-56-81 (доб. 19580, Илясова Анастасия Андреевна)

#фельдшер #лаборант #техник #лаборатория #москва #гемотест #люберцы

📢 Техник (обработка и дезинфекция эндоскопов)
💰 от 70 000 до 90 000 ₽ (до вычета налогов)
🏢 ГКБ им. С. П. Боткина (крупнейшая клиническая больница Москвы)
📍 Москва, 2-й Боткинский проезд, 5к22 (м. Беговая, Динамо, ЦСКА)

👉 Обязанности
Проведение обработки и дезинфекции эндоскопов и медицинского оборудования;
Контроль исправности и технического состояния аппаратуры;
Участие в профилактическом обслуживании;
Ведение учёта и отчётности по эксплуатации оборудования;
Соблюдение санитарно-гигиенических норм и стандартов безопасности.

✋ Требования
Внимательность и аккуратность в работе;
Ответственность, исполнительность;
Готовность обучаться новым навыкам;
Желание работать в медицинском учреждении;
Опыт работы не требуется — всему научим.

👌 Условия
Официальное трудоустройство и полный соцпакет;
Возможность профессионального роста и обучения;
Дружный коллектив и поддержка наставников;
График 5/2 с 8:00 до 17:00.

Контакты
☎ +7 964 527-03-22

#техник #больница #эндоскоп #москва

Резкий подъём по будильнику может закончиться смертью

Это сильный стресс для организма, который может привести к серьёзным последствиям, в том числе к головокружению и даже к инсультам и инфарктам у людей с предрасположенностью.

Не проспал, а заботился о себе.